5. Programação:
08:15 - Boas-vindas e Introdução
Abertura com uma breve apresentação sobre o propósito do evento e a importância do autocuidado e do apoio emocional.
08:30 - Sessão de Meditação e Prática Espiritual
Conduzida por um profissional especializado, essa prática visa acalmar a mente e oferecer um momento de introspecção e conexão interior
09:00 - Conversa sobre Luto e Ressignificação com Psicóloga
A psicóloga abordará as fases do luto, as emoções envolvidas e estratégias para lidar com a perda, criando um espaço seguro para que os participantes compartilhem suas experiências.
10:00 - Prática de Yoga para Relaxamento e Equilíbrio
Uma sessão de yoga adaptada para promover o relaxamento físico e mental, proporcionando uma sensação de paz e equilíbrio aos participantes.
10:30 - Encerramento e Reflexão Final
Conclusão do evento com um momento de reflexão e agradecimento, oferecendo aos participantes um fechamento tranquilo e acolhedor.
a) Currículo resumido:
Itanieli Rotondo Sá:
Promotora de justiça, com especialização em Justiça Restaurativa e Psicologia Positiva, gestora do SQVT
Clarissa Martins Cortez Vilar
Psicóloga, escritora, empresária, mestre em Humanidades Médicas pela Birkbeck College e pós-graduanda em Gestão e Liderança pelo Ipog. Fã de espiritualidade e terapias holísticas, possui formação do Método Louise Hay, Ativismo quântico pela Quantum Academy, Reiki nível 1 e Thetahealing Dna Básico.
É membro da Ajeb-Piauí e da Associação Mulheres de Negócios.
Juliane Silva:
Educadora física, com especialização em Hatha e Vinyasa Yoga, praticante de yoga há mais de doze anos.